Erectiele disfunctie (ED) is een veel voorkomend probleem, dat tot 25% van de mannen boven de 40 jaar treft. Er zijn veel factoren die tot ED kunnen leiden, waaronder gezondheidsproblemen zoals diabetes of hart- en vaatziekten, keuzes in levensstijl zoals roken of drinken en medicijnen zoals antidepressiva. Sommige mannen ervaren ED als gevolg van psychologische factoren, zoals stress of angst.
Er zijn een paar verschillende soorten behandelingen voor ED, waaronder chirurgie, geneesmiddelen op recept en veranderingen in levensstijl. Chirurgie kan bestaan uit penisinjecties of implantaten om de erectiele functie te herstellen. Medicijnen zoals sildenafil (Viagra) of tadalafil (Cialis) kunnen mannen met ED helpen een erectie te krijgen door de bloedtoevoer naar de penis te vergroten. Veranderingen in de levensstijl omvatten het verbeteren van het dieet en de lichaamsbeweging, het verminderen van stress en voldoende slaap.
Inhoudsopgave
Wat is een erectiestoornis?
Er zijn veel verschillende soorten aandoeningen, maar één die veel voorkomt en veel mensen treft is een erectiestoornis. Deze aandoening kan het moeilijk maken om een erectie te krijgen, of zelfs om er een lang genoeg vast te houden voor seks. Ook kan het moeilijk zijn om een orgasme te krijgen. Voor sommige mensen kan dit erg frustrerend zijn en moeilijk om mee om te gaan. Er zijn een paar verschillende dingen die een erectiestoornis kunnen veroorzaken, maar de meest voorkomende oorzaak is stress. Andere oorzaken zijn problemen met de doorbloeding of zenuwen in de penis. Als je moeite hebt om een erectie te krijgen of te houden vanwege een probleem met je penis, zijn er behandelingen die je kunt proberen. Er is geen pasklare oplossing voor de behandeling van erectiestoornissen, maar er zijn wel mogelijkheden die voor jou kunnen werken.
De persoonlijke impact van erectiestoornissen op de levenskwaliteit van mannen
Een erectiestoornis heeft een zeer ernstige persoonlijke impact op de levenskwaliteit van mannen. Het onvermogen om een erectie te krijgen als gevolg van een aantal factoren kan een slopend effect hebben op het sociale leven, het werk en het algehele psychologische welzijn van een man. Voor sommige mannen kan de erectiestoornis zo ernstig zijn dat zij gedwongen zijn hun baan op te geven of zich tot andere vormen van seksuele activiteit te wenden om hun relatie met hun partner in stand te houden. Zelfs als erectiestoornissen niet zo ernstig zijn, kunnen ze de levenskwaliteit van mannen die eraan lijden aanzienlijk verminderen. Erectiestoornissen kunnen gevoelens van angst en verlegenheid veroorzaken, waardoor het voor mannen moeilijk wordt om te socialiseren of activiteiten te ondernemen die zij leuk vinden. Voor sommige mannen kan een erectiestoornis leiden tot depressie en zelfs zelfmoordgedachten.
Wat zijn de oorzaken van erectiestoornissen?
Een erectiestoornis is een moeilijke diagnose om te stellen. Er zijn veel mogelijke oorzaken en het onderliggende mechanisme kan complex zijn. In het algemeen zijn er echter vier hoofdoorzaken van erectiestoornissen. Deze omvatten organische factoren zoals een structureel probleem met de penis of een ziekte, psychologische problemen zoals angst of depressie, bijwerkingen van medicijnen of andere behandelingen voor andere aandoeningen, en problemen met het krijgen en behouden van een erectie als gevolg van fysieke problemen zoals een lage bloedtoevoer naar de penis. Het is meestal het gemakkelijkst om de oorzaak te achterhalen als deze beperkt is tot een bepaald gebied of een bepaalde aandoening; als het probleem zich op meerdere levensgebieden voordoet, kan het moeilijker zijn om een individuele oorzaak aan te wijzen.
Tekenen en symptomen van erectiestoornissen
Er zijn verschillende tekenen en symptomen van ED. De meest voorkomende zijn problemen met het krijgen of behouden van een erectie die voldoende is voor seksuele activiteit, problemen met het starten of behouden van een erectie na stimulatie, verminderd libido, en pijn tijdens het vrijen. Andere tekenen en symptomen kunnen zijn: roodheid rond de geslachtsdelen, verminderd seksueel verlangen; plasproblemen zoals moeite om een erectie te krijgen of een volle blaas te hebben, vergrote prostaat; laag testosterongehalte; en kanker. Als u een van deze symptomen ervaart, is het belangrijk uw arts te raadplegen voor een diagnose en behandelingsmogelijkheden.
Wat zijn de risicofactoren voor erectiestoornissen?
Er zijn veel risicofactoren voor erectiestoornissen (ED). Enkele van de meest voorkomende zijn leeftijd, genetica, gezondheidsproblemen en keuzes in levensstijl. De leeftijd van een man is de grootste risicofactor voor ED. De testosteronspiegel van de gemiddelde man daalt met ongeveer 1% per jaar na zijn 30ste. Deze daling kan al op 25-jarige leeftijd beginnen. Tegen de tijd dat een man 70 wordt, is zijn testosterongehalte waarschijnlijk met ongeveer 50% gedaald. Daarnaast lopen mannen die te maken hebben met grote stress of traumatische gebeurtenissen een verhoogd risico op ED. Sommige studies hebben aangetoond dat tot 60% van de mannen die een traumatische gebeurtenis meemaken, later in hun leven last krijgen van ED. Andere vaak genoemde risicofactoren voor ED zijn obesitas, diabetes, hypertensie, hartziekten en roken.
De impact van ED op relaties en hoe ermee om te gaan?
Wanneer iemand last heeft van ED, kan dat een grote invloed hebben op zijn of haar relatie. Vaak hebben mensen met ED moeite om gezonde seksuele relaties te onderhouden vanwege de verschillende uitdagingen die gepaard gaan met een impotente of niet-erecte penis.
Er zijn een paar dingen die paren kunnen doen om met deze uitdaging om te gaan. De eerste stap is begrip hebben voor elkaar en elkaar steunen. Als een partner last heeft van ED, moeten ze open en eerlijk communiceren over wat ze voelen. Zo kunnen beide partners elkaar beter begrijpen en samenwerken om het beste uit de relatie te halen ondanks het onderliggende probleem.
Een ander belangrijk ding dat koppels kunnen doen is het ontwikkelen van nieuwe communicatievaardigheden. Een van de grootste problemen waarmee mensen die ED ervaren te maken hebben, is effectief communiceren met hun partners. Dit kan moeilijk zijn omdat zinsbouw en grammatica vaak een uitdaging vormen voor mensen met ED.
Hoe wordt een erectiestoornis behandeld?
Erectiele disfunctie is een veelvoorkomend probleem dat mannen van alle leeftijden treft. Er zijn veel behandelingen beschikbaar, en de beste behandeling hangt af van de specifieke behoeften van het individu. Als de man algemene gezondheidsproblemen heeft, zoals diabetes of een hartaandoening, kan de arts medicijnen aanbevelen om zijn erecties te verbeteren. Als de man onderliggende factoren heeft die bijdragen aan zijn ED, zoals een laag testosteronniveau of slechte seksuele gewoonten, dan kunnen andere behandelingen nodig zijn. Sommige therapieën werken beter dan andere, dus het is belangrijk om een optie te vinden die voor u goed werkt.
Verschillende soorten ED-medicijnen en wat ze doen
Verschillende soorten ED-medicijnen werken op verschillende manieren om mannen met erectiestoornissen te helpen. Sommige medicijnen zoals fosfodiësterase type 5-remmers (zoals sildenafil) werken door de bloedtoevoer naar de penis te vergroten, terwijl andere (zoals vardenafil) werken door het zenuwstelsel te helpen berichten naar de penis te sturen waardoor het moeilijker wordt een erectie te krijgen. Er zijn ook medicijnen die helpen om de bloedtoevoer naar de penis tijdens de seksuele activiteit op gang te houden, en medicijnen die de stemming en de seksuele functie verbeteren. Omdat er zoveel verschillende soorten ED-medicijnen beschikbaar zijn, kan het moeilijk zijn om te weten welke voor u geschikt is. Als u niet zeker weet wat voor uw partner werkt, praat dan met zijn arts of apotheker over mogelijke behandelingen.
Conclusie: Erectiele disfunctie voorkomen
Erectiele disfunctie is een veel voorkomend probleem dat mannen van in de dertig en veertig treft. Het onvermogen om een erectie te krijgen duurt minstens vier minuten bij seksuele stimulatie. Er zijn veel oorzaken van erectiestoornissen, maar de meest voorkomende zijn leeftijd, bijwerkingen van medicijnen en een slechte bloedtoevoer naar de penis.
Er zijn veel manieren om erectiestoornissen te voorkomen of te behandelen. Sommige mensen kiezen voor behandelingen zoals medicijnen of chirurgie, terwijl anderen proberen hun levensstijl te veranderen, zoals meer bewegen en gezond eten. Wat u ook doet, er is geen garantie op succes, maar het is belangrijk om te blijven proberen tot u een oplossing vindt die voor u werkt.
FAQ’s
Hoe kan ik thuis testen op een erectiestoornis?
Er zijn een paar manieren om thuis te testen op erectiestoornissen. Eén manier is om uw partner te vragen of hij of zij onlangs veranderingen in uw seksleven heeft opgemerkt. Een andere manier is om verschillende posities uit te proberen en te kijken of u opgewonden kunt raken. Als u niet opgewonden kunt raken, heeft u misschien een erectiestoornis.
Hoe weet een man of hij een erectiestoornis heeft?
Iedere man weet op zijn eigen manier of hij een erectiestoornis heeft, maar er zijn enkele algemene indicatoren. Als een man geen erectie heeft die lang genoeg aanhoudt om seks te hebben, of als zijn erecties zwak en niet consistent zijn, dan heeft hij misschien ED. Andere tekenen dat een man ED heeft, zijn het gevoel dat hij geen erectie kan krijgen of houden, voortijdige zaadlozing en problemen met het bereiken van een orgasme. Als een man een van deze problemen ervaart, is het belangrijk om naar een arts te gaan om de beste behandeling te vinden.
Op welke leeftijd hebben mannen Viagra nodig?
Voor veel mannen komt de beslissing om Viagra te gaan gebruiken nadat ze voor het eerst een erectiestoornis (ED) ervaren. Hoewel er geen vaste leeftijd is, zijn de meeste deskundigen het erover eens dat mannen tussen de 50 en 65 jaar moeten overwegen om met de behandeling te beginnen. Dit is omdat, hoewel het lichaam nog steeds in staat is om wat testosteron te produceren, het niet in staat is om dit te doen op hetzelfde niveau als wanneer een man jonger is. Bovendien kan de prostaat bij het ouder worden minder goed functioneren dan vroeger. Dit kan leiden tot minder betrouwbare erecties en een verhoogd risico op andere gezondheidsproblemen zoals hartziekten.
Welke oefeningen helpen bij erectiestoornissen?
Oefeningen kunnen mensen met een erectiestoornis helpen door de bloedtoevoer naar de penis te verbeteren. Enkele voorbeelden van oefeningen die kunnen helpen zijn joggen, zwemmen, fietsen, gewichtheffen en traplopen. Welke oefeningen u doet, bepaalt u zelf, maar het is belangrijk dat u er een vindt die u leuk vindt en die u kunt volhouden.
