{"id":1332,"date":"2022-11-15T16:06:50","date_gmt":"2022-11-15T16:06:50","guid":{"rendered":"https:\/\/stijfrood.com\/?p=1332"},"modified":"2022-11-20T15:07:54","modified_gmt":"2022-11-20T15:07:54","slug":"oorzaken-impotentie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stijfrood.com\/oorzaken-impotentie\/","title":{"rendered":"Oorzaken Impotentie: Hoe impotentie voorkomen?"},"content":{"rendered":"\n<p>Het onderwerp impotentie kan voor veel mannen moeilijk bespreekbaar zijn. Het is iets dat g\u00eanant kan voelen en vaak leidt tot gevoelens van schaamte. Er zijn veel verschillende redenen waarom iemand impotentie kan ervaren en het kan op elke leeftijd voorkomen.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/nl.wikipedia.org\/wiki\/Erectiestoornis\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Impotentie <\/a>is een aandoening waarbij mannen geen erectie kunnen krijgen of behouden tijdens seksuele activiteit. De aandoening kan door veel verschillende factoren worden veroorzaakt, maar de meest voorkomende oorzaak is leeftijd. Ongeveer de helft van alle mannen boven de 60 jaar heeft in zekere mate last van impotentie. Hoewel er geen behandeling voor impotentie bekend is, zijn er wel behandelingen beschikbaar die de levenskwaliteit van impotente mannen kunnen verbeteren.<\/p>\n\n\n\n<p>Enkele van de meest voorkomende behandelingen voor impotentie zijn medicatie, chirurgie en psychotherapie. Medicijnen kunnen helpen de bloedtoevoer naar de penis te vergroten en andere onderliggende oorzaken van impotentie te behandelen. Chirurgie kan nodig zijn om structurele problemen met de penis te corrigeren of om apparaten te installeren die helpen bij het produceren van een erectie. Psychotherapie kan mannen helpen om alternatieve manieren van seksuele activiteit aan te leren die voor hen comfortabeler zijn. Als u moeite hebt om een erectie te krijgen of te behouden, is het belangrijk om met uw arts te praten. Hij of zij kan u helpen uitzoeken wat de beste manier is om uw impotentie te behandelen.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_48 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Inhoudsopgave<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"ez-toc-toggle-icon-1\"><label for=\"item-64ca1bcbc574c\" aria-label=\"Inhoudsopgave\"><span style=\"display: flex;align-items: center;width: 35px;height: 30px;justify-content: center;direction:ltr;\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/label><input  type=\"checkbox\" id=\"item-64ca1bcbc574c\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/stijfrood.com\/oorzaken-impotentie\/#Wat_is_impotentie\" title=\"Wat is impotentie?\">Wat is impotentie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/stijfrood.com\/oorzaken-impotentie\/#Hoe_weet_u_of_u_impotentie_hebt\" title=\"Hoe weet u of u impotentie hebt?\">Hoe weet u of u impotentie hebt?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/stijfrood.com\/oorzaken-impotentie\/#Impact_van_impotentie_op_levenskwaliteit_en_relaties\" title=\"Impact van impotentie op levenskwaliteit en relaties\">Impact van impotentie op levenskwaliteit en relaties<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/stijfrood.com\/oorzaken-impotentie\/#Fysieke_oorzaken_van_impotentie\" title=\"Fysieke oorzaken van impotentie\">Fysieke oorzaken van impotentie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/stijfrood.com\/oorzaken-impotentie\/#Psychologische_oorzaken_van_impotentie\" title=\"Psychologische oorzaken van impotentie\">Psychologische oorzaken van impotentie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/stijfrood.com\/oorzaken-impotentie\/#Maatschappelijke_oorzaken_van_impotentie\" title=\"Maatschappelijke oorzaken van impotentie\">Maatschappelijke oorzaken van impotentie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/stijfrood.com\/oorzaken-impotentie\/#Organische_oorzaken_van_impotentie\" title=\"Organische oorzaken van impotentie\">Organische oorzaken van impotentie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/stijfrood.com\/oorzaken-impotentie\/#Hoe_identificeert_u_de_oorzaken_van_impotentie\" title=\"Hoe identificeert u de oorzaken van impotentie?\">Hoe identificeert u de oorzaken van impotentie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/stijfrood.com\/oorzaken-impotentie\/#Risicofactoren_van_impotentie\" title=\"Risicofactoren van impotentie\">Risicofactoren van impotentie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/stijfrood.com\/oorzaken-impotentie\/#Soorten_impotentie_en_hun_symptomen\" title=\"Soorten impotentie en hun symptomen\">Soorten impotentie en hun symptomen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/stijfrood.com\/oorzaken-impotentie\/#Verschillende_behandelingen_voor_mannelijke_impotentie\" title=\"Verschillende behandelingen voor mannelijke impotentie\">Verschillende behandelingen voor mannelijke impotentie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/stijfrood.com\/oorzaken-impotentie\/#Wat_zijn_de_beste_manieren_om_impotentie_te_voorkomen\" title=\"Wat zijn de beste manieren om impotentie te voorkomen?\">Wat zijn de beste manieren om impotentie te voorkomen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/stijfrood.com\/oorzaken-impotentie\/#Natuurlijke_manieren_om_impotentie_te_behandelen\" title=\"Natuurlijke manieren om impotentie te behandelen\">Natuurlijke manieren om impotentie te behandelen<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wat_is_impotentie\"><\/span>Wat is impotentie?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"500\" src=\"https:\/\/stijfrood.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Wat-is-impotentie.jpg\" alt=\"oorzaken impotentie\" class=\"wp-image-1334\" srcset=\"https:\/\/stijfrood.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Wat-is-impotentie.jpg 900w, https:\/\/stijfrood.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Wat-is-impotentie-300x167.jpg 300w, https:\/\/stijfrood.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Wat-is-impotentie-768x427.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.farmacotherapeutischkompas.nl\/bladeren\/indicatieteksten\/erectiele_disfunctie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Impotentie <\/a>is een veelvoorkomend probleem voor mannen. Het kan worden veroorzaakt door een aantal zaken, waaronder ziekten zoals prostaatkanker, verwondingen aan de geslachtsorganen en problemen met de zenuwen die de penis aansturen. Er zijn veel verschillende behandelingen beschikbaar voor impotentie, en het kan op een aantal manieren worden behandeld. Sommige mensen nemen medicijnen om hen te helpen seksueel opgewonden te raken, terwijl anderen apparaten gebruiken zoals penisimplantaten of vacu\u00fcmpompen om de bloedtoevoer naar de penis te verbeteren. Er kan ook een operatie worden gedaan om schade aan de penis te herstellen of andere oorzaken van impotentie te behandelen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoe_weet_u_of_u_impotentie_hebt\"><\/span>Hoe weet u of u impotentie hebt?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Als u problemen ondervindt met uw erectie, is het belangrijk om met een arts te praten. De meest gebruikelijke manier om impotentie vast te stellen is een lichamelijk onderzoek. Er zijn echter ook andere methoden die kunnen worden gebruikt om de aandoening te beoordelen. Enkele van de meer gebruikelijke methoden zijn bloedtests en psychologische evaluaties. Er is geen zekere manier om vast te stellen of iemand impotentie heeft, maar door een evaluatie van een arts te ondergaan, kunt u wellicht achterhalen wat de oorzaak van uw problemen is en de weg naar behandeling inslaan.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Impact_van_impotentie_op_levenskwaliteit_en_relaties\"><\/span>Impact van impotentie op levenskwaliteit en relaties<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.thuisarts.nl\/penis-minder-stijf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Impotentie <\/a>is een veel voorkomende aandoening die ongeveer 25% van de mannen boven de 40 jaar treft. Voor veel mensen kan impotentie een aanzienlijke invloed hebben op hun levenskwaliteit en relaties.<\/p>\n\n\n\n<p>In het algemeen ervaren mensen met impotentie meer leed dan mensen die wel seks kunnen hebben. Zij kunnen zich minder tevreden voelen met hun seksuele leven, vinden het moeilijker om intimiteit met partners te hebben en genieten minder vaak van seksuele ontmoetingen. Het kan ook leiden tot problemen in de relatie, omdat partners boos of gefrustreerd kunnen raken.<\/p>\n\n\n\n<p>Er zijn aanwijzingen dat impotentie ook kan leiden tot minder geluk in het algemeen. Dit is waarschijnlijk te wijten aan het feit dat mensen met impotentie vaak slechtere emotionele resultaten boeken na seksuele ervaringen &#8211; zoals een gelukkig en voldaan gevoel achteraf. Dit kan komen doordat ze zich eerder teleurgesteld of in de steek gelaten voelen door hun partner.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fysieke_oorzaken_van_impotentie\"><\/span>Fysieke oorzaken van impotentie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Fysieke oorzaken van impotentie kunnen worden onderverdeeld in twee categorie\u00ebn: organische en functionele. Organische oorzaken zijn verwondingen aan de penis, neurologische problemen zoals ruggenmergcompressie en ziekten zoals diabetes. Functionele oorzaken zijn problemen met de zenuwen die de erectie regelen. Hieronder vallen problemen met de doorbloeding, zenuwschade en een tekort aan testosteron.<\/p>\n\n\n\n<p>Er zijn veel mogelijke lichamelijke oorzaken van impotentie, maar slechts enkele daarvan vereisen een specifieke behandeling. Als de penis bijvoorbeeld door een verwonding geen erectie kan krijgen, kunnen artsen penispuiten of een operatie voorschrijven om het probleem te verhelpen. Als een zenuwbeschadiging verantwoordelijk is voor impotentie, kan de behandeling bestaan uit medicijnen of een operatie om de functie te herstellen. In beide gevallen is het belangrijk professioneel advies in te winnen, zodat de juiste behandeling kan worden bepaald.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Psychologische_oorzaken_van_impotentie\"><\/span>Psychologische oorzaken van impotentie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Er zijn veel psychologische oorzaken van impotentie. Enkele van de meest voorkomende zijn angst, depressie, stress en een laag zelfbeeld. Andere mogelijke oorzaken zijn problemen met de seksuele functie of een disfunctie van het zenuwstelsel. In sommige gevallen is impotentie gewoon het gevolg van leeftijd of letsel. Als u worstelt met impotentie en niet weet waarom, is het belangrijk dat u hulp zoekt bij een gekwalificeerde arts of therapeut. Er zijn veel mogelijke oplossingen voorhanden en een behandeling kan vaak uw algehele levenskwaliteit verbeteren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Maatschappelijke_oorzaken_van_impotentie\"><\/span>Maatschappelijke oorzaken van impotentie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"500\" src=\"https:\/\/stijfrood.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Maatschappelijke-oorzaken-van-impotentie.jpg\" alt=\"oorzaken impotentie\" class=\"wp-image-1335\" srcset=\"https:\/\/stijfrood.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Maatschappelijke-oorzaken-van-impotentie.jpg 900w, https:\/\/stijfrood.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Maatschappelijke-oorzaken-van-impotentie-300x167.jpg 300w, https:\/\/stijfrood.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Maatschappelijke-oorzaken-van-impotentie-768x427.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Impotentie komt de laatste jaren steeds vaker voor. Veel mensen schrijven deze toename toe aan sociale oorzaken, zoals de toegenomen druk die vrouwen voelen om er perfect uit te zien en het belang dat de maatschappij hecht aan seksuele prestaties. Andere mogelijke oorzaken van impotentie zijn leeftijd, lichamelijke aandoeningen, medicijnen en genetica. Er is niet \u00e9\u00e9n oorzaak voor impotentie, maar het kan met verschillende behandelingen worden behandeld.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organische_oorzaken_van_impotentie\"><\/span>Organische oorzaken van impotentie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Impotentie is een veel voorkomend probleem dat mannen van alle leeftijden treft. Het kan door veel verschillende dingen worden veroorzaakt, maar de meest voorkomende zijn organische oorzaken. Er zijn verschillende organische oorzaken van impotentie, die allemaal met verschillende behandelingen kunnen worden behandeld.<\/p>\n\n\n\n<p>Een van de meest voorkomende organische oorzaken van impotentie is een laag testosterongehalte. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals leeftijd, ziekte of letsel. Als u een laag testosterongehalte hebt, kan uw arts u medicijnen of therapie aanbevelen om uw testosterongehalte te verhogen.<\/p>\n\n\n\n<p>Een andere veel voorkomende organische oorzaak van impotentie is angst. Angst kan leiden tot problemen met opwinding en seksuele functie. Als u problemen ondervindt met opwinding of seksuele functie, kan het nuttig zijn om er met uw arts over te praten. Hij of zij kan u een behandeling aanbevelen die voor u het beste werkt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoe_identificeert_u_de_oorzaken_van_impotentie\"><\/span>Hoe identificeert u de oorzaken van impotentie?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Er zijn veel mogelijke oorzaken van impotentie, maar meestal wordt het veroorzaakt door een combinatie van biologische en psychologische factoren. Biologische factoren die kunnen leiden tot impotentie zijn onder meer het onvermogen om een erectie te krijgen of te behouden door problemen met de bloedstroom, zenuwschade of een tekort aan testosteron. Psychologische factoren die kunnen bijdragen aan impotentie zijn angst voor seks, stress en depressie. Het is belangrijk dat u hulp zoekt als u problemen ondervindt met uw vermogen om een erectie te krijgen als gevolg van een of meer van deze factoren. Er zijn veel verschillende behandelingen voor impotentie beschikbaar en het is belangrijk om er een te vinden die voor u het beste werkt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Risicofactoren_van_impotentie\"><\/span>Risicofactoren van impotentie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Impotentie is een veel voorkomend probleem dat mannen grote zorgen baart. Het kan een invaliderende aandoening zijn met gevolgen voor zowel de geestelijke als de lichamelijke gezondheid. Er zijn veel risicofactoren voor impotentie, maar de volgende zijn de belangrijkste.<\/p>\n\n\n\n<p>1. Leeftijd: Hoe ouder u bent, hoe groter de kans op impotentie. Dit komt doordat leeftijd van invloed is op de gezondheid van uw zenuwstelsel en uw vermogen om een erectie te krijgen.<\/p>\n\n\n\n<p>2. Gezondheid: Als u gezondheidsproblemen hebt, zoals diabetes, hoge bloeddruk of hartaandoeningen, kunnen die aandoeningen ook leiden tot impotentie. Ook als u een operatie of trauma aan uw genitali\u00ebn hebt ondergaan, kan dat uw risico op impotentie vergroten.<\/p>\n\n\n\n<p>3. Genetica: Sommige mensen hebben gewoon meer kans op impotentie dan anderen. Dit komt door een combinatie van factoren zoals hun persoonlijke gezondheid, de medicijnen die ze gebruiken en hun genetische aanleg.<\/p>\n\n\n\n<p>4. Stress: Als je onder stress staat, kan dat je vermogen om een erectie te krijgen be\u00efnvloeden. Je hebt meer kans op erectiestoornissen als je onder stress staat. Niet alle vormen van stress zijn echter slecht voor je. Als de stress bijvoorbeeld het gevolg is van werk- of gezinsproblemen, kan het goed zijn voor uw gezondheid en welzijn.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Soorten_impotentie_en_hun_symptomen\"><\/span>Soorten impotentie en hun symptomen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Er zijn veel verschillende soorten impotentie en elke soort heeft zijn eigen symptomen. Enkele veel voorkomende soorten impotentie zijn erectiestoornissen (ED), voortijdige zaadlozing (PE) en een slechte seksuele functie. Elke vorm van impotentie heeft een andere oorzaak, dus het is belangrijk dat u zich door een arts laat onderzoeken en behandelen als u een van de volgende symptomen ervaart: moeite om een erectie te krijgen, een erectie te krijgen of te behouden, moeite om een opwinding te krijgen of te behouden, geen orgasme kunnen krijgen, of verminderd seksueel genot. Voor elk type impotentie zijn er ook verschillende behandelingen beschikbaar, dus het is belangrijk om met uw arts te bespreken wat voor u het beste is.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Verschillende_behandelingen_voor_mannelijke_impotentie\"><\/span>Verschillende behandelingen voor mannelijke impotentie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"500\" src=\"https:\/\/stijfrood.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Verschillende-behandelingen-voor-mannelijke-impotentie.jpg\" alt=\"oorzaken impotentie\" class=\"wp-image-1336\" srcset=\"https:\/\/stijfrood.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Verschillende-behandelingen-voor-mannelijke-impotentie.jpg 900w, https:\/\/stijfrood.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Verschillende-behandelingen-voor-mannelijke-impotentie-300x167.jpg 300w, https:\/\/stijfrood.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Verschillende-behandelingen-voor-mannelijke-impotentie-768x427.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Er zijn verschillende behandelingen voor mannelijke impotentie, elk met zijn eigen voor- en nadelen. De meest gebruikelijke behandeling bestaat uit medicijnen, die de werking van het zenuwstelsel be\u00efnvloeden. Medicijnen kunnen echter bijwerkingen hebben en zijn niet voor iedereen even effectief. Een andere optie is een operatie, die bij sommige mannen de erectiele functie kan herstellen. Een operatie is echter niet altijd effectief en kan duur zijn. Ten slotte zijn er behandelingen die berusten op psychologische factoren, zoals therapie of begeleiding. Deze behandelingen zijn vaak effectiever dan medicijnen of chirurgie, maar zijn niet overal beschikbaar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wat_zijn_de_beste_manieren_om_impotentie_te_voorkomen\"><\/span>Wat zijn de beste manieren om impotentie te voorkomen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Er zijn een paar dingen die u kunt doen om impotentie te voorkomen. Ten eerste moet u ervoor zorgen dat u voldoende slaapt. Als u niet genoeg slaapt, kan uw lichaam minder testosteron produceren, wat kan leiden tot impotentie. Ten tweede, zorg voor een evenwichtig dieet. Het eten van suikerrijke en bewerkte voeding kan leiden tot impotentie. Ten derde zijn oefeningen ook belangrijk om impotentie te voorkomen. Het is aangetoond dat regelmatig oefenen de bloedstroom en circulatie in de penis verbetert, waardoor de penis groter en sterker wordt. Vermijd ten slotte het gebruik van tabaksproducten. Het is aangetoond dat roken de productie van testosteron vermindert en leidt tot impotentie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Natuurlijke_manieren_om_impotentie_te_behandelen\"><\/span>Natuurlijke manieren om impotentie te behandelen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Er zijn veel natuurlijke middelen tegen impotentie die thuis kunnen worden uitgeprobeerd. Hier zijn enkele van de beste:<\/p>\n\n\n\n<p>-Het eten van een gezond dieet: <a href=\"http:\/\/www.seksueledisfuncties.nl\/folders\/Erectiestoornis.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Een <\/a>goed dieet kan de algehele gezondheid verbeteren en helpen bij impotentie. Een gezond dieet omvat veel fruit en <a href=\"https:\/\/www.quest.nl\/mens\/gezondheid\/a26529214\/erectiestoornis-problemen-stijfheid-penis-hartziekten-bewegen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">groenten<\/a>, evenals volle granen. Vezelrijke voeding, zoals bonen en noten, kan ook helpen bij impotentie.<\/p>\n\n\n\n<p>-Regelmatig bewegen: Het is aangetoond dat lichaamsbeweging goed is voor de algehele gezondheid, waaronder het verbeteren van de seksuele functie. <a href=\"https:\/\/www.catharinaziekenhuis.nl\/patientenfolders\/erectiestoornissen-uro-057\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bovendien <\/a>kan lichaamsbeweging de bloedstroom naar de penis <a href=\"https:\/\/seksualiteit.nl\/tips-tools\/tips-bij-erectieproblemen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vergroten <\/a>en de bloedsomloop verbeteren.<\/p>\n\n\n\n<p>-Het nemen van supplementen: Sommige mensen vinden dat het nemen van supplementen zoals vitamine C en E of magnesium kan <a href=\"https:\/\/www.ysl.nl\/afdelingen-en-specialismen\/urologie\/urologische-klachten\/erectiestoornis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">helpen <\/a>om impotentie te verbeteren. Praat met uw arts voordat u supplementen neemt, omdat sommige supplementen bijwerkingen kunnen hebben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Het onderwerp impotentie kan voor veel mannen moeilijk bespreekbaar zijn. Het is iets dat g\u00eanant kan voelen en vaak leidt tot gevoelens van schaamte. Er zijn veel verschillende redenen waarom iemand impotentie kan ervaren en het kan op elke leeftijd voorkomen. Impotentie is een aandoening waarbij mannen geen erectie kunnen krijgen of behouden tijdens seksuele activiteit. De aandoening kan door veel verschillende factoren worden veroorzaakt, maar de meest voorkomende oorzaak is leeftijd. Ongeveer de helft van alle mannen boven de 60 jaar heeft in zekere mate last van impotentie. Hoewel er geen behandeling voor impotentie bekend is, zijn er wel\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1333,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":5}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stijfrood.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1332"}],"collection":[{"href":"https:\/\/stijfrood.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stijfrood.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stijfrood.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stijfrood.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1332"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/stijfrood.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1332\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1347,"href":"https:\/\/stijfrood.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1332\/revisions\/1347"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stijfrood.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1333"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stijfrood.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stijfrood.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stijfrood.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}